1. Выбрать пункт меню Ссылки

2. Перейти в  раздел Оглавление

3. Перейти в  пункт Оглавление и выбрать соответствующие параметры

4. Открыть список Оглавление

5. Нажать кнопку ОК

                                                 я думаю это не правильно

                                                             я просто не очень

                                                           в технике знаю