Ответ:

ответы

Объяснение:

ответ на первый вопрос- Недостаток  витаминов в организме приводит к хроническому недостатку.Это  приведет к патологии, куриная слепота или рахит. Некоторые исследования свидетельствуют о влиянии дефицита витаминов на риск онкологии и генетических аномалий.

ответ на второй вопрос-Витамин С – незаменимое вещество для человека. Чем полезен витамин c- 1. Витамин C в организме – главный компонент окислительно-восстановительных процессов в клетках. Энергия, которая выделяется в ходе этих процессов, обеспечивает жизнедеятельность нашего организма.  Можно сказать,что витамин C - это двигатель нашего организма,без которого он просто не может существовать. Витамин C способствует улучшению памяти, концентрации внимания и повышению умственной работоспособности. Витамин C  является помощником в похудении, поскольку принимает участие в производстве карнитина.  Карнитин помогает обеспечить своевременное сжигание молекул жира,прежде чем те не отложатся в самых видимых местах нашей фигуры. Еще много есть вариантов зачем витамин C должен поступать в организм ежедневно. Но я могу сказать только одно, что мы практически без него не обойдемся.