К какой группе упражнений относятся акробатические прыжки, упражнения на гибкость и равновесие, разнообразные пирамиды, элементы хореографии
1 парные
2 прыжковые
3 врощательные
4 групповые

2 вопрос фото

3 вопрос фото

4 вопрос
К какой группе упражнений относятся упражнения с сохранением собственного равновесия и уравновешиванием одного или несколько партнеров .



1устойчивые 2Балансовые 3бросковые 4вращательные

5.Укажите основной технический элемент при выполнении кувырка вперёд.


1опора руками


2отталкивание ногами


3группировка


4перекат

6.Подчеркните, типичные ошибки, которые наблюдаются при выполнении упражнения из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках.

Выберите правильный элемент.

1. Перекат выполняется с опрокидыванием плеч и головы.

2. Ранняя постановка рук под спину, локти разведены.

3. Туловище принимает вертикального положения.

4. Голени отклоняются от вертикального положения.

5. Носки оттянуты.

6. Колени согнуты.

Подчеркните, какие элементы относятся к ошибкам выполнения акробатических упражнений.

1. Ноги прямые.

2. Колени согнуты.

3. Носки оттянуты.

4. Переступание на месте.

5. Шатание.

Зачеркните, какие элементы относятся к ошибкам при выполнении акробатического упражнения из упора присев кувырок вперёд в упор присев.

1. Опора рук недалеко от ступней.

2.Отсутствие отталкивания ногами.

3. Группировка.

4. Опора рук сзади при переходе в упор присев.

Подчеркните ошибки, которые наблюдаются при выполнении упражнения в стойке на лопатках группировка и переворот назад через голову в упор присев.

1. Непараллельная постановка рук на кулаки, на тыльную сторону кистей, постановка кистей и локтей.

2. Разгибание ног в момент постановки рук и переворачивания через голову.

3. Плотная группировка.

4. Опора и отжимания на руках в момент переворачивания через голову.

5. Медленное переворачивание.

Подчеркните элементы, которые относятся к 1 акробатической комбинации.

1. Перекат в стойку на лопатках.

2. Кувырок вперёд.

3. Кувырок назад.

4. Перекат вперед в упор присев из стойки на лопатках.

5. Два кувырка вперед.

6. Два кувырка назад


100 БАЛОВ