Посмотреть в Youtube мотивационные видеоролики и всё.
1 votes Thanks 1
NERONSKIY
Мотивацию можно сформировать. Мотивационный огонь разгорается, когда вы сами терпеливо разжигаете его и питаете чувством удовлетворения от прогресса.
Чтобы оставаться мотивированным, несмотря на проблемы и трудности, нужно научиться наслаждаться небольшими, но регулярными успехами.
Часто случается, что человек выбрал не свой путь в жизни. Нелюбимая профессия, работа ради денег, совместное проживание в семье ради детей и многие другие обстоятельства заставляют людей чувствовать себя несчастными. Часто они теряют всякий интерес к жизни, они забывают свою мечту, цели и теряют всякую мотивацию.
Ежедневная рутина превращает жизнь в каждодневное выполнение неинтересных и порой мучительных обязанностей. Это отнимает массу сил и энергии и вовсе не приносит радости.Если человек имеет достаточно высокую цель или мечту, может так случиться, что у него просто не хватит сил, знаний, умений, поддержки или смекалки, а порой и просто удачи и напористости, чтобы ее достичь. После этого у него может пропасть мотивация. Он будет подавлен и расстроен, что все сложилось не так, что он не смог. После таких разочарований в себе или других могут «опуститься руки» и человек может просто оставить затею достигать определенной цели.
1
Просто начните действовать.Займитесь тем, для чего у вас нет мотивации, например, поход в тренажерный зал, игра на скрипке или стрижка газона. Заставьте себя сделать чуть-чуть, чтобы задача вам казалась менее пугающей. Пойдите в тренажерный зал и просто посидите в раздевалке и послушайте музыку в течение десяти минут. Играйте на скрипке всего10 минут. Скосите только маленький уголок вашего газона прямо около крыльца. Как только вы начнете, то, вероятно, найдете мотивацию, чтобы продолжить, но даже если этого не случится, по крайней мере, вы уже сделаете немного и уже почувствуете себя лучше.
2 Измените рутину. Прекратите делать то, что вы делали в течение достаточно долгого времени, и вместо этого начните что-то новое. Это может быть что угодно, и даже отказ от привычки вставать поздно утром. Привычка вставать рано утром, безусловно, принесет вам какую-то пользу.
3 Перестаньте сравнивать себя с другими. Это глупый принцип и его следует избегать. Каждый из нас наделен определенными уникальными качествами. Просто будьте самим собой. Уважайте себя. Иногда вы должны говорить сами с собой - это поможет прояснить ваше видение ситуации.
4 Если вы очень старательно над чем-то работаете и не получаете этого - это просто означает, что либо вам не подходит выбранное занятие, либо вы может добиться чего-то большего. Верьте в свои способности и выбирайте правильные занятия. ну как то так
Answers & Comments
Посмотреть в Youtube мотивационные видеоролики и всё.
Чтобы оставаться мотивированным, несмотря на проблемы и трудности, нужно научиться наслаждаться небольшими, но регулярными успехами.
Часто случается, что человек выбрал не свой путь в жизни. Нелюбимая профессия, работа ради денег, совместное проживание в семье ради детей и многие другие обстоятельства заставляют людей чувствовать себя несчастными. Часто они теряют всякий интерес к жизни, они забывают свою мечту, цели и теряют всякую мотивацию.
Ежедневная рутина превращает жизнь в каждодневное выполнение неинтересных и порой мучительных обязанностей. Это отнимает массу сил и энергии и вовсе не приносит радости.Если человек имеет достаточно высокую цель или мечту, может так случиться, что у него просто не хватит сил, знаний, умений, поддержки или смекалки, а порой и просто удачи и напористости, чтобы ее достичь. После этого у него может пропасть мотивация. Он будет подавлен и расстроен, что все сложилось не так, что он не смог. После таких разочарований в себе или других могут «опуститься руки» и человек может просто оставить затею достигать определенной цели.
1
Просто начните действовать.Займитесь тем, для чего у вас нет мотивации, например, поход в тренажерный зал, игра на скрипке или стрижка газона. Заставьте себя сделать чуть-чуть, чтобы задача вам казалась менее пугающей. Пойдите в тренажерный зал и просто посидите в раздевалке и послушайте музыку в течение десяти минут. Играйте на скрипке всего10 минут. Скосите только маленький уголок вашего газона прямо около крыльца. Как только вы начнете, то, вероятно, найдете мотивацию, чтобы продолжить, но даже если этого не случится, по крайней мере, вы уже сделаете немного и уже почувствуете себя лучше.
2
Измените рутину. Прекратите делать то, что вы делали в течение достаточно долгого времени, и вместо этого начните что-то новое. Это может быть что угодно, и даже отказ от привычки вставать поздно утром. Привычка вставать рано утром, безусловно, принесет вам какую-то пользу.
3
Перестаньте сравнивать себя с другими. Это глупый принцип и его следует избегать. Каждый из нас наделен определенными уникальными качествами. Просто будьте самим собой. Уважайте себя. Иногда вы должны говорить сами с собой - это поможет прояснить ваше видение ситуации.
4
Если вы очень старательно над чем-то работаете и не получаете этого - это просто означает, что либо вам не подходит выбранное занятие, либо вы может добиться чего-то большего. Верьте в свои способности и выбирайте правильные занятия.
ну как то так