Как называется изменение количества и качества физической нагрузки?

По вертикали:

2.

Что нужно менять в упражнениях разных комплексов?

3.

Ряд упражнений, выполняемых в целях оздоровления, которые нужно выполнять в определённой последовательности.

4.

Как по-другому называют утреннюю зарядку?

ПЖ ПОМОГИТЕ!!!!! Срочно нужно​