Present Continuous Tense означает действие в данный момент.

Я пишу сейчас. Я читаю сейчас. Я все ещё слушаю музыку.

Образуется: 1. Подлежащее(I, he,she,it, Mary, Gary, cat, dog...)  2. вспомогательный глагол (am, is или are) 3. Сказуемое, т.е. глагол с -ing окончанием (writing, plaing).

I am reading  - Я читаю

I am reading now - Я читаю сейчас

I am still reading - Я все ещё читаю

I an reading at the moment - Я читаю в данный момент

Есть глаголы исключения, которые пишутся без -ing.