drumdeer Present Simple.
Мы используем Present Simple когда говорим об обычных вещах, у которые могут повторяться. 
(положительная форма)
I, You, We, They + V
He, She. It + Vs/es
(отрицательная форма)
I, You, We, They + don't + V
He, She, It + doesn't + V
(вопросительная форма)
Do + I, You, We, They + V
Does + He, She, It + V
НАПРИМЕР: I, You, We, They like dogs. He, She, It likes dogs. I, You, We, They don't like dogs. He, She, It doesn't like dogs. Do I, You, We, They like dogs? Does he, she, it like dogs?

Present Continuous.
Мы используем Present Continuous когда говорим о вещах, которые происходят В ДАННЫЙ МОМЕНТ РЕЧИ.
(положительная форма)
I + am + V(ing)
You, We, They + are + V(ing)
He, She, It + is + V(ing)
(отрицательная форма)
I + am not + V(ing)
You, We, They + aren't + V(ing)
He, She, It + isn't + V(ing)
(вопросительная форма)
Am + I + V(ing)
Are + We, You, They + V(ing)
Is + He, She, It + V(ing)