сделать хорошее отталкивание
1)100 метровке
2) тренажере качай ноги икры,силу повышай
3)в соревнований угловеда побольше
Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
сделать хорошее отталкивание
1)100 метровке
2) тренажере качай ноги икры,силу повышай
3)в соревнований угловеда побольше