Ответ:Чаще всего ошибки в разбеге возникают в структуре бегового шага, которая при прыжке «фос-бери» по характеру и амплитуде соответствует естественному бегу. Остановимся на некоторых из них:

а) постановка на опору не упругой, а расслабленной стопы;

б) постановка ноги на всю стопу одновременно;

в) постановка ноги с пятки;

г) постановка ноги с носка;

д) недостаточное проталкивание стопой вперед.

Объяснение:

Ответ:нестабильность

Объяснение:быть уверенее