сердце работает столько же сколько и отдыхает

систола предсердий-0,1

систола желудочков-0,3

диастола-0,4

Сердечный цикл:

1.сокращение предсердий

2. сокращение желудочков

3.расслабление мышц сердца (самая длинная фаза, поэтому  наше сердце и работает на протяжении всей нашей жизни)

Частота сердечных сокращений это пульс . он должен быть около 60 ударов в минуту.

Если пульс выще сердце быстрее изнашивается и продолжительность жизни сокращается.