Основываясь на моих знаниях о видах памяти, я мог(ла) бы предложить...

1.) Понимать тот материал\ информацию, который вы учите\ заучиваете\ пытаетесь выучить\ заучить.

2.) Можно придавать материалу эмоциональную окраску, таким образом облегчив его запоминание.

3.) Не нужно переутомляться.

4.) Повторение - мать учения. Лучше всего повторять перед сном и утром на свежую голову.

Реминисце́нция (лат. reminiscentia «воспоминание») — элемент художественной системы, заключающийся в использовании общей структуры, отдельных элементов или мотивов ранее известных произведений искусства на ту же (или близкую) тему.