• В защите применяются те же стойки, что и в нападении, но чащеиспользуются низкие стойки. Перемещение в защите так же мало чем отличаются от перемещений в нападении – ходьба, бег, выпады и прыжки, однаковыполняются они, как правило, стремительно, с резкими остановками, с быстрой сменой направлений, часто переходит в прыжок или нападение.
• К противодействиям относятся приемы мяча и блокирование.
• Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу(рис.16). Он является наиболее надежным против возросшей мощи нападения, против сильных ударов и планирующих подач. При этом способе приема мяча туловище вертикально или слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены,кисти вместе. Мяч принимается на предплечья ближе к кистям рук (говорят – «на манжет»)
Answers & Comments
Ответ:
Прием мяча в волейболе
Техника защиты
• В защите применяются те же стойки, что и в нападении, но чащеиспользуются низкие стойки. Перемещение в защите так же мало чем отличаются от перемещений в нападении – ходьба, бег, выпады и прыжки, однаковыполняются они, как правило, стремительно, с резкими остановками, с быстрой сменой направлений, часто переходит в прыжок или нападение.
• К противодействиям относятся приемы мяча и блокирование.
• Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу(рис.16). Он является наиболее надежным против возросшей мощи нападения, против сильных ударов и планирующих подач. При этом способе приема мяча туловище вертикально или слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены,кисти вместе. Мяч принимается на предплечья ближе к кистям рук (говорят – «на манжет»)
Объяснение: