Какие тренировки лучше использовать, чтобы сесть на шпагат? Какие упражнения?. Created by plotnikovadasha61. fizkultura-i-sport-ru

Какие тренировки лучше использовать, чтобы сесть на шпагат? Какие упражнения?...

August 2022 2 4 Report

Какие тренировки лучше использовать, чтобы сесть на шпагат? Какие упражнения?

renat39rus Приседание
Разводишь ноги как модно шире в положении сидя и просишь другу чтобы он немного надовил на спину чтобы ты чувствовал боль но не сильную

2 votes Thanks 2

marizzz2006 Надо заниматься с специальными тренажёрами или бег с растяжкой

3 votes Thanks 2

Answers & Comments

oksid elementa s zaryadom yadra 15 sootvetstvuet obshej formule ae2o3 beo2 ve

himicheskaya reakciya vozmozhna mezhdu veshestvami a n2o5 i co2 b so3 i h2o v sio2

pomogite pozhalujsta kakie nuzhny formuly k resheniyu zadach na ekzamene

vydilite grammaticheskie chleny predlozheniya aleksandr mihajlovich stebelkov novyj

chem chelovek umnej tem luchshe ego pamyat pochemu

рекомендуемые вопросы

Helpful Links

Helpful Social