Это зависит от самого человека. Некоторые просто целыми днями сидят в соц. сетях, играя в приложения, общаясь с одноклассниками и т.д. А другие ищут пользу в общении  в соц. сетях. Например. для улучшения знаний изучаемого языка общаются с иностранцами, тоесть с носителями языка.