Ответ:

В процессе физического воспитания используются две группы методов:

1) общепедагогические, включающие словесные и наглядные методы;

2) Специфические, включающие метод строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы.

Методы строго регламентированных упражнений делятся на:

методы обучения двигательным действиям;

методы воспитания физических качеств.

☺️