Определите количество теплоты, выделившееся при охлаждении воды температурой 70 °С и объемом 300 мл до температуры 20 ° С . Плотность воды 1000 кг/м³ удельная теплоемкость 4200 Дж /кг.°С

Помогите пожалуйста ​