Кто разбирается в типах речи? Нужен правильный ответ

К какому типу речи относится отрывок?

Чтобы учить других, надо самому много знать. Поэтому тренер, конечно же, знает
свой вид спорта не понаслышке, а, как говорится, изнутри. Чаще всего тренерами становятся бывшие спортсмены.