Ответ:

Здраствуйте, мыться каждый день, пить воду, не есть чипсы и сухарики иначе станешь дрыщём, зубы чисти по чаще та и ещё наверно не пей всякую фигню которые все советуют.

Ответ:

Я думаю,что личная гигиена во время спорта важна и её нужно соблюдать. Например,после занятий смывать с себя пот и грязь, а также желательно принимать душ. Рекомендовано питаться полезной едой: овощи,фрукты и т.д. Стирать одежду,которая загрязнена пылью или потом.