Ответ:

1. Мұрат лагерден салауатты өмір салтын ұстанып, күнделікті жаттығулар жасап тұру керек екенін үйреніп келді.

2.Жаттығу жасау адам денсаулығына өте пайдалы.

Қазақ халқы : Бірінші байлық денсаулық,

Екінші байлық ақ жаулық деп -бер айтпаған.

Спорт адамның қалыпты формасын сақтауға көмектеседі.