(k*x^2)/2=m*g*h закон сохранения энергии (для данной задачи)

выражаем h:

h=(k*x^2)/(2*m*g)

подставляем значения и решаем:

h=(100*0,1^2)/(2*0,1*10) =1/2 =0,5 м

вроде так