Ответ:

List of my healthy eating rules:

- Don't skip breakfast.

- Eat lots of fruits and vegetables.

- Eat less sweets.

- Eat a little, but often.

- Have dinner no later than two hours before bedtime.

- Give up chips, crackers and other snacks (or cut them to a minimum).

- Drink more water.

- Drink less soda.

- Enjoy food while eating.

Перевод:

Список моих правил здорового питания:

- Не пропускать завтрак.

- Кушать много фруктов и овощей.

- Есть меньше сладостей.

- Кушать понемногу, но часто.

- Ужинать не позднее, чем за два часа до сна.

- Отказаться от чипсов, сухариков и других снеков (или сократить их количество до минимума).

- Пить больше воды.

- Пить меньше газировки.

- Наслаждаться едой.