Сбалансированное питание играет большое значение для человека

Во первых оно способствует правильному пищеварению. Априори сбалансированное питание включает в себя "правильную еду" , то есть фрукты, овощи и т.д. В таком питании много полезных витаминов , полезных веществ . Чем человеку лучше от сбалансированного питания? Это как никак диета . Много витаминов - здоровье и работоспособность . Вобщем , от сбалансированного питания только одна польза.