magma19821981 Клубника не только вкусная, но и очень полезная. В ее составе содержится огромное количество микро макро элементов и конечно же витаминов. Известно, что в 5 ягодках среднего размера содержится суточный запас витамина С. Для примера, это как в одном апельсине или в хорошей горстке черной смородины. Мякоть клубники содержит практически всех представителей витаминной группы В – В1, В2, В6, В9, которые положительно влияют на функционирование нервной системы человека. Витамины группы Е и РР принимают участие в регенерации тканей, улучшают состояние суставов, предотвращают судороги и малокровие.