помогите пожалуйста ПО физре

Физическая культура это:

 A. часть общей культуры, призванная развивать и совершенствовать физическое состояние человека; B. часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей в сфере двигательной деятельности человека; C. наука о природе двигательной деятельности человека.



Вопрос 2 из 50

2.0 Баллы

Какова средняя величина частоты сердечных сокращений у студента основной медицинской группы в спокойном состоянии:

 A. 30 уд/мин.; B. 70 уд/мин.; C. 100 уд/мин.



Вопрос 3 из 50

2.0 Баллы

Сила это:

 A. способность мышечным напряжением преодолевать механическое и биомеханическое сопротивление, обеспечивая эффективное выполнение двигательного действия; B. способность мышечными усилиями противостоять внешнему сопротивлению; C. способность поднять большой груз.



Вопрос 4 из 50

2.0 Баллы

Занятия физическими упражнениями отличаются от трудовых действий:

 A. интенсивностью; B. задачами; C. местом проведения.



Вопрос 5 из 50

2.0 Баллы

К объективным показателям самоконтроля относится:

 A. частота сердечных сокращений; B. самочувствие; C. аппетит.



Вопрос 6 из 50

2.0 Баллы

Количество игроков одной команды в волейбол на площадке:

 A. 7; B. 6; C. 5.



Вопрос 7 из 50

2.0 Баллы

Переутомление это:

 A. состояние организма, при котором работоспособность человека временно снижена; B. состояние организма, при котором резко снижается работоспособность, развивается слабость, тахикардия, повышение артериального давления; C. патологическое состояние организма. Проявляется в виде невроза, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, ухудшения спортивного результата.



Вопрос 8 из 50

2.0 Баллы

Жизненная ёмкость лёгких увеличивается в большей степени при занятиях:

 A. баскетболом; B. греблей; C. футболом.



Вопрос 9 из 50

2.0 Баллы

Циклический вид спорта:

 A. спринтерский бег; B. прыжки в воду; C. синхронное плавание.



Вопрос 10 из 50

2.0 Баллы

При ортостатической пробе:

 A. измеряют максимально возможный выдох; B. изменяют положение тела в пространстве; C. применяют статическое натуживание.



Вопрос 11 из 50

2.0 Баллы

Физическое воспитание это:

 A. часть воспитания, результат развития физических и психических качеств личности; B. педагогический процесс развития двигательных способностей и физических качеств человека; C. часть общего воспитания, процесс и результат развития двигательных способностей, формирования физических, психических и морально-эстетических качеств личности.



Вопрос 12 из 50

2.0 Баллы

Меры профилактики переутомления:

 A. посидеть 3-4 минуты; B. сменить вид деятельности; C. прекратить выполнение действий, пройти обследование у врачей, выполнять их рекомендации.



Вопрос 13 из 50

2.0 Баллы

Занятия физическими упражнениями умеренной интенсивности способствуют улучшению работоспособности:

 A. да; B. нет.



Вопрос 14 из 50

2.0 Баллы

В положении о проведении спортивных соревнований нет раздела:

 A. расходы; B. учебный; C. участники.



Вопрос 15 из 50

2.0 Баллы

К активному отдыху относится:

 A. физкультурно-спортивное занятие; B. сон; C. отдых сидя.