Verified answer

Витамины не взаимозаменяемы. Нельзя заменить недостаток одного витамина избытком другого.

Каждый витамин в организме играет свою роль. Одни являются коферментами, без ни хне рабатают ферменты. Другие помогают функционировать нервной системе, другие способствуют нормальному зрению, третьи отвечают за усвоение веществ, например усвоение кальция и т. д