Почему люди путешествуют

1. Ils le font pour se développer.

2. Pour découvrir à quoi ressemble le monde.

3. C'est simple - ces gens ont de l'argent.

4. Différents pays, sur différents continents ont des climats différents et les gens s'y sentent probablement mieux.

5. Ils aiment juste le faire, laisser les gens faire ce qui les rend vraiment heureux.

Правильное питание перед экзаменом

1. Évitez de manger des glucides simples.

2. Mangez des glucides complexes car ils mettent plus de temps à se décomposer et, par conséquent, le corps pourra les utiliser comme source d'énergie continue.

3. Les protéines sont l'aliment de base du cerveau.

4. Les acides gras oméga-3 sont essentiels et doivent être inclus dans le régime alimentaire, surtout avant un examen lorsqu'une amélioration de la fonction cérébrale est nécessaire. Manger des aliments tels que du poisson (hareng, anchois, sardines, saumon, thon), des noix et des graines de lin peut aider à améliorer la mémoire et à réduire les troubles d'apprentissage.

5. Les vitamines sont essentielles à la santé du cerveau, elles aident à le nourrir et à le maintenir actif.