Наблюдение можно проводить в парах или индивидуально. Сядьте лицом друг другу или перед зеркалом. Закройте глаза на 1–2 минуты. Откройте глаза и посмотрите на зрачки (свои или соседа напротив). Запишите свои наблюдения и объясните их.