3) Қандай тағамдарды жеткілікті мөлшерде пайдалану қажет?
Answers & Comments
zxcvb456
1) Дұрыс тамақтану кестесі адамды толысудан,анемиядан сақтайды. 2) Адам күніне 3 рет (таңғы ас,түскі ас, кешкі ас) тамақтану керек. 3) Көкөністерді, жеміс-жидектерді,сүт тағамдарын, етті жеткілікті мөлшерде пайдалану керек.
Answers & Comments
2) Адам күніне 3 рет (таңғы ас,түскі ас, кешкі ас) тамақтану керек.
3) Көкөністерді, жеміс-жидектерді,сүт тағамдарын, етті жеткілікті мөлшерде пайдалану керек.