Ответ:

Жизнь – начало созерцанья,

Божья милость, благодать…

Попрошу чуть-чуть вниманья,

Вот что я хочу сказать….

Наше житие – здоровье,

Это нужно понимать,

Создавать всегда условья,

Чтоб здоровье сохранять!

Для начала с детства надо

Гигиену соблюдать -

Чистить зубы утром рано

И когда ложишься спать.

Чтоб с водою подружиться,

Чистотой благоухать,

Лучше также не лениться

Чаще ванны принимать…

Начинаем день с зарядки -

Упражненья на ковре,

Выжиманья и присядки,

Бег трусцою во дворе…

Чтобы было в лучшем стиле

Всё, чем движет красота,

Руки вверх и ноги шире -

Заряжаемся с утра…

Получить всегда полезно

Положительный заряд,

Это всем давно известно,

Это знает стар и млад…

Профилактикой зовется

От болезней всех отвод,

Как по жизни поведется,

Так и лечится народ….

Чтоб не стать навек недужным

И простудой не болеть,

За своим здоровьем нужно

Обязательно смотреть!

Если правильно питаться,

С витаминами вкушать,

Может всё по мере браться,

Только меру надо знать!

И притом Вас не осудят,

За здоровый аппетит,

Если стол полезным будет -

То и стул не убежит…                

Водка, сигареты, спички -

Псевдо мода “для крутых”,

Бросьте вредные привычки,

Жизнь прекрасна и без них!

В рабстве этого желанья

Ты вдыхаешь едкий дым,

На прочь свежее дыханье

Убивает никотин…

Прочь тревоги и унынья!

Много сгинуло людей

Тех, кого на грех доныне

Соблазняет винный змей…

Отбивает прочь сознанье,

В человеке плачет хмель,

Добровольно, на закланье

Сам себя ведешь скорей

Пьянство – дико и противно,

Сводит доброе на нет.

В общем, просто очевидно,

Для здоровья - явный вред!

Чтобы всем всё было ясно,

Наконец хочу сказать -

Что полезно, что опасно

Надо твердо различать!!!

За здоровый образ жизни

Призываю Вас, друзья!

Ради счастья организма!

Организм губить нельзя!!!

В бодром теле – дух свободы…

Этим счастлив человек,

Будьте сильны и здоровы –

И живите целый век!!!

Объяснение:

как то так