Это утро понедельника, и в то время как ты одеваешься, тысмотришься в зеркало. "Я слишком тощий. Я хотел бы немного прибавить ввесе и стать немного выше и более мускулистым, 'ты думаешь’. "Я также непротив более густых волос, более длинных ног, лучших зубов и меньшегоноса. Говоря о моем носе, это что, прыщ на нем? Ох, снова! Я не могувыйти. Я терпеть не могу людей, зырящих на меня. 2 Звучат этизамечания знакомо? Почти каждый хотел бы изменить что-то в своем теле.Подростки считают так чаще всего, потому что их тела меняются, в товремя как они растут. Так как Ваше тело меняется, Вы думаете о Вашейвнешности. Состояние Вашего тела часто влияет на Ваше мнение о себе. 3 Таккак Ваше тело созревает, Вы можете подумать, что это привлекает на Васвнимание, и Вы можете чувствовать себя некомфортно. Вы также можетесравнивать себя с друзьями, чтобы увидеть, «нормальные» ли Вы. Но ростидет не с одинаковой скоростью для всех. Девочки, как правило, начинаютменяться раньше, чем мальчики. Иногда они вдруг прибавляют в весе, таккак их телам нужен жир, чтобы расти. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечистановятся все шире, а голоса все грубее. Эти изменения, как правило,происходят в течение двух-пяти лет. 4 СМИ, кино и рекламы могуттакже повлиять на вашу самооценку. Женщины и девочки по телевизору и вжурналах, как правило, худые, а мужчины выглядят сильными и оченьмускулистыми. Это может заставить Вас поверить, что что-то не так свами, если Вы не выглядите также. СМИ могут также оказать давление наВас, чтобы пойти на крайние диеты или становятся одержимымитренировками. Помните, что важнее, регулярно заниматься спортом ипитаться, чем пытаться изменить свое тело, чтобы соответствоватьнереальному образу. Объявления продают иллюзию и тщеславие, а нереальность. 5 Хотя Вы можете часто думать, что Вашиодноклассники замечают каждый прыщик на лице и каждый фунт, что вынабираете, это еще не повод. Что они замечают, это то, как Выотноситесь к себе. Вы должны сосредоточиться на вещах, которые вамнравятся в себе и ходить с уверенностью! Если Вы нравитесь себе и то,как Вы выглядите, тогда и другим Вы тоже понравитесь!
Answers & Comments
Verified answer
Это утро понедельника, и в то время как ты одеваешься, тысмотришься в зеркало. "Я слишком тощий. Я хотел бы немного прибавить ввесе и стать немного выше и более мускулистым, 'ты думаешь’. "Я также непротив более густых волос, более длинных ног, лучших зубов и меньшегоноса. Говоря о моем носе, это что, прыщ на нем? Ох, снова! Я не могувыйти. Я терпеть не могу людей, зырящих на меня.
2
Звучат этизамечания знакомо? Почти каждый хотел бы изменить что-то в своем теле.Подростки считают так чаще всего, потому что их тела меняются, в товремя как они растут. Так как Ваше тело меняется, Вы думаете о Вашейвнешности. Состояние Вашего тела часто влияет на Ваше мнение о себе.
3
Таккак Ваше тело созревает, Вы можете подумать, что это привлекает на Васвнимание, и Вы можете чувствовать себя некомфортно. Вы также можетесравнивать себя с друзьями, чтобы увидеть, «нормальные» ли Вы. Но ростидет не с одинаковой скоростью для всех. Девочки, как правило, начинаютменяться раньше, чем мальчики. Иногда они вдруг прибавляют в весе, таккак их телам нужен жир, чтобы расти. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечистановятся все шире, а голоса все грубее. Эти изменения, как правило,происходят в течение двух-пяти лет.
4
СМИ, кино и рекламы могуттакже повлиять на вашу самооценку. Женщины и девочки по телевизору и вжурналах, как правило, худые, а мужчины выглядят сильными и оченьмускулистыми. Это может заставить Вас поверить, что что-то не так свами, если Вы не выглядите также. СМИ могут также оказать давление наВас, чтобы пойти на крайние диеты или становятся одержимымитренировками. Помните, что важнее, регулярно заниматься спортом ипитаться, чем пытаться изменить свое тело, чтобы соответствоватьнереальному образу. Объявления продают иллюзию и тщеславие, а нереальность.
5
Хотя Вы можете часто думать, что Вашиодноклассники замечают каждый прыщик на лице и каждый фунт, что вынабираете, это еще не повод. Что они замечают, это то, как Выотноситесь к себе. Вы должны сосредоточиться на вещах, которые вамнравятся в себе и ходить с уверенностью! Если Вы нравитесь себе и то,как Вы выглядите, тогда и другим Вы тоже понравитесь!