написать программу которая вычисляет оптимальный вес пользователя сравнивая его с реальными выдаёт рекомендации о необходимости поправиться или похудеть.по формуле рост минус 100...

написать то легко но учитель сказал  что б говорилось на сколько худеть или поправиться надо ...(( ну ни как не могу додуматься(( помогите ((  вот сама написаная программа

Program Zadacha1;
Var ves, rost, optVes:integer;
Begin
write('введите массу тела');
read(ves);
write('введите рост в см');
read(rost);
optVes:=rost-100;
if ves>optVes then write('вам необходимо похудеть' );
if ves<optVes then write('вам необходимо поправиться');
if ves=optVes then write ('ваш вес оптимальный')
End.