Стать сильным - непросто .Нужно прикладывать много усилий. Нужны физические нагрузки, в том числе и пища.
Обязательно нужно употреблять белок. Он содержится в чечивице,фасоли ,а так же в говядине , свинине, молоке,яйцах и в сое.
Так же нужно есть растительные масла,
углеводы(сухофрукты,картофель,белый хлеб).
Если будете следить за своим питанием, то точно станете сильней!)
Нужно заниматься спортом.Делать упражнение.
Когда мы слышим фразу «сильный человек», наше воображение рисует нам силача, атлета. На самом деле эта фраза имеет еще один смысл - сила воли, сила духа.
2-вариант
Кто он - сильный человек?
Во-первых, сильный человек
Во-первых, сильный человек - это тот, кто может, несмотря на все жизненные невзгоды, продолжать путь вперед, к намеченной цели. Согласитесь, что это достаточно трудно. Многие люди отчаиваются когда что-то идет не по плану и бросают начатое дело на полпути. Сильный человек этого не сделает.
Во-вторых, у такого человека есть не только ответственность перед самим собой, но и перед другими людьми. Он не бросит никого в беде, придет всегда на помощь. Некоторые понимают такие поступки, как сантименты, хотя это неверно.
И в-третьих, у него есть духовная сила. Такой человек противостоит соблазнам мира. Он не курит, не употребляет спиртные напитки, не ищет «легких денег». Всего добивается сам.
Для меня примером сильного человека является мой дедушка. В молодости он получил серьезную травму и стал инвалидом. Ходить дедушка не мог. Врачи утверждали, что всю свою жизнь он проведет в инвалидном кресле. Но вышло иначе. Мой дедушка не сдался и начал потихоньку тренировать ноги. Для восстановления здоровья ему потребовалось десять лет.
Сейчас мой дедушка совершенно здоров. Он работает и занимается спортом. Вместе с тем, он помогает и нам - внукам. Он рассказывает нам примеры из своей жизни и дает повод к размышлению о том, что значит быть хорошим и сильным человеком. В выходные дни мы вместе ходим в походы и дедушка рассказывает нам, как можно найти пропитание в лесу, как разжечь костер без спичек, найти чистую воду и многое другое.
Я знаю, что если попаду в трудную ситуацию - я не сдамся и буду бороться, пока не добьюсь хорошего результата! Если это удается другим людям, значит и у меня все получится. Уверен, что я тоже сильный человек!
8 votes Thanks 15
rich210Lady
Можно лучший ответ или спасибо нажать пж
Answers & Comments
Сначала нужно быть здоровым.И
Стать сильным - непросто .Нужно прикладывать много усилий. Нужны физические нагрузки, в том числе и пища.
Обязательно нужно употреблять белок. Он содержится в чечивице,фасоли ,а так же в говядине , свинине, молоке,яйцах и в сое.
Так же нужно есть растительные масла,
углеводы(сухофрукты,картофель,белый хлеб).
Если будете следить за своим питанием, то точно станете сильней!)
Нужно заниматься спортом.Делать упражнение.
Когда мы слышим фразу «сильный человек», наше воображение рисует нам силача, атлета. На самом деле эта фраза имеет еще один смысл - сила воли, сила духа.
2-вариант
Кто он - сильный человек?
Во-первых, сильный человек
Во-первых, сильный человек - это тот, кто может, несмотря на все жизненные невзгоды, продолжать путь вперед, к намеченной цели. Согласитесь, что это достаточно трудно. Многие люди отчаиваются когда что-то идет не по плану и бросают начатое дело на полпути. Сильный человек этого не сделает.
Во-вторых, у такого человека есть не только ответственность перед самим собой, но и перед другими людьми. Он не бросит никого в беде, придет всегда на помощь. Некоторые понимают такие поступки, как сантименты, хотя это неверно.
И в-третьих, у него есть духовная сила. Такой человек противостоит соблазнам мира. Он не курит, не употребляет спиртные напитки, не ищет «легких денег». Всего добивается сам.
Для меня примером сильного человека является мой дедушка. В молодости он получил серьезную травму и стал инвалидом. Ходить дедушка не мог. Врачи утверждали, что всю свою жизнь он проведет в инвалидном кресле. Но вышло иначе. Мой дедушка не сдался и начал потихоньку тренировать ноги. Для восстановления здоровья ему потребовалось десять лет.
Сейчас мой дедушка совершенно здоров. Он работает и занимается спортом. Вместе с тем, он помогает и нам - внукам. Он рассказывает нам примеры из своей жизни и дает повод к размышлению о том, что значит быть хорошим и сильным человеком. В выходные дни мы вместе ходим в походы и дедушка рассказывает нам, как можно найти пропитание в лесу, как разжечь костер без спичек, найти чистую воду и многое другое.
Я знаю, что если попаду в трудную ситуацию - я не сдамся и буду бороться, пока не добьюсь хорошего результата! Если это удается другим людям, значит и у меня все получится. Уверен, что я тоже сильный человек!