Ответ:

Я с детства занимаюсь спортом. Хожу на различные секции, у меня очень много достижений, именно в спорте. Что бы быть сильной, здоровой и подтянутой, я каждый день выхожу на пробежку. У многих есть с этим проблемы,вставать в 6 утра на пробежку не всем нравится. Но если заниматься спортом каждый день,вы будете сильными и здоровыми.

Ты можешь не ходить в зал и заниматься по 2-3 ч,найди для себя самое удобное и лёгкое занятие, это может быть что угодно. Ты можешь бегать по утрам, ну или просто гулять( не важно где) по 3 часа в день.Ходьба очень полезна для всех нас. Не ленись и начни заниматься спортом.