Напишите пути выхода из депрессии (например: стань лучше для окружающих, заботься о ком-нибудь, заботься о безопасности окружающих).
Answers & Comments
katyunyaklepikova
1 Все мы связаны с той или иной сферой жизни. СТОИТ переключить внимание. Если не получается с работой, то заняться личной жизнью или наоборот. 2 Проявить фантазию в той или иной любимой деятельности. Например, начать рисовать, записаться в кружок кройки и шитья и связать красивую шапочку. 3. Погрузиться в хобби полностью. Например в чтение. 4. Если болит душа, то заняться спортом. 5. Заняться карьерой и попробовать посещать курсы по психологии и самосовершенствованию. 6. Стараться быть в окружении людей и интересоваться их жизнью. 7. Плакать, если плачется, смеяться,если хочется, быть естественным в проявлении чувств. 8 Если хочется покричать, то можно и это делать. Например в лесу или в парке, где никого нет. Способов много, но у каждого свой.
Answers & Comments
2 Проявить фантазию в той или иной любимой деятельности. Например, начать рисовать, записаться в кружок кройки и шитья и связать красивую шапочку.
3. Погрузиться в хобби полностью. Например в чтение.
4. Если болит душа, то заняться спортом.
5. Заняться карьерой и попробовать посещать курсы по психологии и самосовершенствованию.
6. Стараться быть в окружении людей и интересоваться их жизнью.
7. Плакать, если плачется, смеяться,если хочется, быть естественным в проявлении чувств.
8 Если хочется покричать, то можно и это делать. Например в лесу или в парке, где никого нет.
Способов много, но у каждого свой.