Артикль the - определённый.

Существительное употребляется с the если оно определённое, т.е. именно эта девочка или именно этот стол, а не какой-нибудь. Существительное может быть и в ед.числе и в мн. числе. Чаще существительное может быть исчисляемым, очень редно неисчисляемым.

Ну и так же с названиями морей, океанов, рек и т.д

больше я не помню

the - определенный артикль 

Используется: 

1. Когда существительное уже было использовано. I have a cat. The cat is nice. 

2. Когда имеется в виду что-то определенное (нужно смотреть по контексту)

3. Когда существительное употребляется вместо целого рода объектов. The dodo died in the 20th century. 

4. Когда существительное - уникальный объект. Help to save the world!

5. У существительного есть уточняющее определение. The woman near the chair is my mother. 

6. Существительное - обстоятельство места. Mother is in the bedroom.