В теле человека выделяют основные группы мышц: Мышцы туловища, к ним относят – мышцы шеи, спины, грудные и мышцы живота. Мышцы верхних конечностей – мышцы плеча, дельтовидная группа, мышцы предплечья, кистей. Мышцы нижних конечностей (ног) – ягодичные, четырехглавые, двуглавые мышцы бедра, приводящие, мышцы голени и стоп.