нужен правильный перевод.
- Салауатты өмір салтын бұзатын не деп ойлайсың?
- Менің ойымша, дұрыс және жүйелі түрде өз мезгілінде тамақтанбау.
- Тағы не деп ойлайсың?
- Темекі шегу өмірді қысқартады. Бұрын адамдар ұзақ өмір сүрген, себебі темекі шекпеген, ішімдіктің не екенін білмеген.
- Салауатты өмір салтын сақтау үшін не істеу керек?
- Біріншіден, ерік-жігер болуы керек, екіншіден, таза ауада көп жүру керек. Дұрыс тамақтану керек. Спортпен айналысу керек.
- Иә, дұрыс. Сондықтан біз денсаулығымызды қазірден бастап сақтан үйренуіміз керек.
- Салауатты өмір салтын бұзатын не деп ойлайсың?
- Менің ойымша, дұрыс және жүйелі түрде өз мезгілінде тамақтанбау.
- Тағы не деп ойлайсың?
- Темекі шегу өмірді қысқартады. Бұрын адамдар ұзақ өмір сүрген, себебі темекі шекпеген, ішімдіктің не екенін білмеген.
- Салауатты өмір салтын сақтау үшін не істеу керек?
- Біріншіден, ерік-жігер болуы керек, екіншіден, таза ауада көп жүру керек. Дұрыс тамақтану керек. Спортпен айналысу керек.
- Иә, дұрыс. Сондықтан біз денсаулығымызды қазірден бастап сақтан үйренуіміз керек.
Answers & Comments
- Я думаю, что плохое питание в период своей правильно и систематически.
- Что еще ты думаешь?
- Курение сокращает жизнь. Раньше люди жили долго, потому что пострадал табака, алкоголя, либо не знал, что.
- Для поддержания здорового образа жизни?
- Во-первых, воля должна быть, во-вторых, нужно больше движения на свежем воздухе. Правильное питание. Спортом надо заниматься.
- Да, правильно. Поэтому мы уже сейчас должны научиться берегись здоровье.