Нам понадобится таблица Менделеева и таблица растворимости (т.к. там подписаны степени окисления) см фото

Итак, у нас есть 4 основные группы веществ

-соли (состоит из металла+кислотный остаток) BaCl2    Na2SO4

-кислоты (водород+кислотный остаток)  HCl   H2SO4

-основания (металл+гидроксогруппа ОН)  NaOH     Al(OH)3

-оксиды (металл или неметалл+кислород) СО2    Na2O

1. Возьмем например KCl (хлорид калия)

Это соль. Состоит, как мы помним, из металла и кислотного остатка. Посмотреть степень окисления кислотного остатка можно в табл растворимости  слева. Видим, что у кислотного остатка Cl степень окисления ⁻¹  .   Теперь калий. Это металл. У металлов степень окисления чаще всего не меняется и зависит от группы ( табл Менделеева). Группы-это вертикальные столбики. Видим,  что Калий в первой группе. Следовательно его степень окисления ⁺¹  (у металлов всегда положительная степень окисления⁺  !!!!!)

Итак K⁺¹Cl⁻¹  

Еще обязательно помнить, что число плюсов и минусов в молекуле всегда должно быть равно!!!!!!

Здесь равно, все в порядке

Другая соль Na₂SO₄

металл натрий находится в первой группе, его степень окисления ⁺¹

кислотный остаток SO₄ (cмотрим табл растворимости слева) ⁻²

Na⁺¹₂(SO₄)⁻²

Видим, что степени окисления численно разные ( 2 и 1).

Следовательно ко-во плюсов и минусов неравно. Нехорошо. Поэтому мы ставим индексы (маленькие цифры снизу), чтобы уровнять эти плюсы и минусы.

Как?

Находим такое наименьшее число, которое будет делится на обе степени окисления. Это 2.  

2 делим на степ окисл Na⁺¹ (2:1=2) индекс натрия 2 .      

2 делим на степ окисл SO₄⁻²  (2:2=1) индекс кислотного остатка 1 .      Вот и получилось Na⁺¹₂(SO₄)⁻²

2. Возьмем кислоту H₂S (cероводородная)

здесь еще проще

у водорода ВСЕГДА +1 за исключением случаем с металлами (тк металлы не меняют никогда, а водород все таки может уступить K⁺H⁻ гидрид калия)

у кислотного остатка так же смотрим в табл растворимости ⁻²

H⁺₂S⁻²

помня правило, ставим у водорода индекс ₂

Другая кислота Н₂CO₃

у водорода ⁺¹

у кислотного остатка СО₃⁻²

3. Основания к примеру NaOH

Na металл первой группы значит степень окисления ⁺¹

ОН гидроксогруппа ВСЕГДА без исключений ⁻¹

Na⁺¹(OH)⁻¹  сделала в скобочки, чтобы было видно, что ОН это одно целое, а вообще здесь скобки не нужно

Al(OH)₃

Al металл 3 группы, значит степень окисления ⁺³

гидроксогруппа всегда ⁻¹

Al⁺³(OH)⁻¹₃  чтобы уравнять кол-во плюсиков и минусиков ставим индекс

4. Оксиды Состоят из металла\неметалла+ кислород

кислород  в оксидах и всегда ⁻²

Li₂O

кислород ⁻²

литий металл 1 группы значит ⁺¹

Li⁺¹₂O⁻² ставим индекс 2 у лития, чтобы уровнять кол-во + и -

Помнишь наше вещество Na₂SO₄? Мы уже знаем, что у Na⁺¹ , а у кисл ост SO₄⁻².   Но  этого достаточно только для того, чтобы расставить индексы в молекуле.  

Если мы хотим знать степень окисления серы S в этом веществе, то, помня правило, о том, что плюсики равны минусикам, смотрим

Na₂SO₄

Na⁺¹ (но натрия ту два, тк стоит индекс 2, следовательно и плюса 2)

O⁻² (помним, что у кислорода всегда ⁻², если рассматриваем его отдельно от кисл остатка, но кислорода у нас (смотрим в молекулу) 4, значит минусика (2*4=8)

итак, плюсов 2

         минусов 8

не хватает 6 плюсов для равновесия. значит степень окисления серы здесь ⁺⁶

сера может менять степени окисления

нужно уметь понимать, когда мы находим степ окисл кислотного остатка SO₄ например, а когда чистого атома S в молекуле.

Еще важное правило

Посмотрим на реакцию

Fe⁰+H⁺¹Cl⁻¹=Fe⁺²Cl⁻¹₂+H⁰₂ (не уравнено, чтобы не мешались коэффициенты)

С H⁺¹Cl⁻¹ и Fe⁺²Cl⁻¹₂ все более менее понятно (кстати железо Fe имеет две степени окисления ⁺² и ⁺³, но здесь ⁺²)

Почему у железа и водорода степени окисления ⁰  ?

Потому что это простые вещества, то есть те, которые состоят из одного элемента. Здесь Fe ни с чем не связан в молекуле, только сам по себе, значит ⁰  . У водорода тоже самое, несмотря на то что стоит индекс H₂, вещество простое, т к всего один элемент-водород.

А индекс указывает на то, что это неметалл, но не все неметаллы имеют индексы)

Простые вещества (примеры):

Сl₂⁰  Br₂⁰  I₂⁰   H₂⁰  O₂⁰  S⁰   S₈⁰(бывает)  Fe⁰   Al⁰   Mg⁰

но когда эти вещества с чем то в молекуле находятся, то перестают быть простыми и имеют уже степ окисл соответственно правилам

если что-нибудь нужно спросить, спрашивайте