Допустим возьмем объем угарного газа V(CO) = 22,4 л

Теперь реакции:

1) Fe2O3 + 3CO = 2Fe + 3CO2

2) Fe3O4 + 4CO = 3Fe + 4CO2

Я специально взял объем 22.4 л, чтобы легче было считать потом:

n(CO) = V(CO2)/Vm = 22,4/22,4 = 1 моль

Теперь все будет решать стехиометрия, чем больше моль железа, тем больше самого железа (в граммах):

По реакции (1):

n(Fe) = (2*n(CO))/3 = 2/3 моль (примерно 0,67)

По реакции (2):

n(Fe) = (3*n(CO))/4 = 3/4 моль (точно 0,75)

Можно сделать вывод, что из магнетита больше железа получится.