Ответ:

Кальций – это важный микроэлемент в организме человека. Он необходимо для строительства костей, роста мышечной массы, регулирует многие процессы в кровеносной и нервной системе, он содержится в ногтях, волосах и зубах. Однако с возрастом или вследствие определенных причин кальций вымывается из организма, а его дефицит приводит к очень неприятным последствиям Больше читайте здесь: https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/aktualnaya-tema/kak-borotsya-s-nedostatkom-kalciya-v-organizme-584530.html