определите дефект масс гелия,масса протона=1,0073,нейтрона-1,0087,масса ядра=4,0026,1а.е.м=1,66*10^-27 
2)определите энергию связи углерода,масса протона=1,0073,нейтрона-1,0087,ядра углерода-12,0000,1аем=1,66*10^-27,с=3*10^8