ulba1013

Ответ:

основы здоровья:

режим сна

правильное питание(достаточно микроэлементов,витаминов,калорий и т.д)

психологическое спокойствие(негативные эмоции могут очень сильно напрягать мозг и вызвать усталость и другие проблемы)

и др.

Объяснение:

смотри выше