Ответь











































































































































Выполни 1.При групповом старте на короткие дистанции

• А) бежать кратчайшим путём

• Б) бежать только по своей дорожке

• В) бежать к учителю

2.Можно ли выполнять прыжки на неровном и скользком грунте

• А) нет

• Б) можно

• В) можно, со страховкой

3.Во время выполнения беговых упражнений

• А) соблюдать необходимый интервал и дистанцию

• Б) соблюдать дисциплину

• В) слушаться товарищей

4.Перед метанием гранаты, молота, диска, копья, при появлении в секторе для метания людей, животных нужно

• А) продолжить метания

• Б) продолжить, соблюдая осторожность

• В) прекратить метания

5.Где нужно находиться во время упражнения в метании

• А) на безопасном расстоянии слева

• Б) справа от метающего

• В) за спиной

6.При прыжках в высоту необходимо

• А) выполнять прыжок изучаемым способом

• Б) выполнять прыжок «ласточкой»

• В) выполнять прыжок любым способом

7.Можно ли выполнять сложные двигательные действия без разминки

• А) нет

• Б) можно, но осторожно

• В) можно

8.Разрешаются ли произвольные метания

• А) разрешаются

• Б) не разрешаются

• В) разрешаются с соблюдением техники безопасности

9. Обувь для занятий лёгкой атлетикой должна быть

• А) на кожаной подошве

• Б) на подошве исключающей скольжение, плотно облегающей ногу, не стесняющей кровообращение

• В) «сланцы»

10. При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть

• А) более интенсивной

• Б) более лёгкой

• В) обычной

11. Передавать снаряд для метания броском друг другу

• А) можно

• Б) нельзя

• В) можно, соблюдая осторожность

12. В качестве финишной ленточки используют

• А) легко рвущиеся ткани

• Б) капроновые, нейлоновые нити

• В) красивую шёлковую ленту шириной 5 см.

13.При проведении соревнований по кроссу

• А) проводить соревнования в лесу

• Б) оградить места расположения судейской бригады

• В) оградить трассу в местах скопления зрителей, а также места старта и финиша

14. При выполнении прыжков в длину, песок в прыжковой яме должен быть

• А) «слежалым», содержать камни, битое стекло

• Б) перекопан, без посторонних предметов

• В) сухой

15. Чтобы после интенсивного бега не наступил гравитационный шок (кратковременная потеря сознания) – необходимо

• А) резко остановиться и начать отдыхать

• Б) перейти на умеренный бег, затем на шаг и успокоиться

• В) выполнить несколько прыжков

16. После выполнения прыжка необходимо

• А) освободить прыжковую яму и вернутся на свое место по дорожке для разбега

• Б) оставаться в яме до измерения результата прыжка

• В). освободить прыжковую яму и вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны

• от дорожки для разбега.















Годы существования

Карлукского каганата





Территория



Столица



Этнический состав



Письменные источники о Карлуках



Причины распада Карлукского каганата​