Ответ:

хахпхпхпхпоцжилдствди

Ответ:1.Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма. Основой его являются резервы организма.2.Технические дисциплины лёгкой атлетики объединяют следующие виды:

вертикальные прыжки: прыжок в высоту, прыжок с шестом;

горизонтальные прыжки: прыжок в длину, тройной прыжок;

метания: толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота.3.Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. ... Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры). «Королева спорта» именно так называют легкую атлетику.4.Игровые виды спорта

Американский футбол

Бадминтон

Баскетбол

Бейсбол

Водное поло

Волейбол

Гандбол

Гольф.5.Каждая из двух команд может иметь в составе до 12 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков.6.Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.7.Есть четыре основных этапа выполнения подачи мяча: подбросить мяча, разбег, прыжок и удар. Верхняя подача в волейболе – основной способ ввода мяча в игру, который практикуют все профессиональные команды. Прямая подача в волейболе – альтернативное название приема.8.В волейболе всего от 3 до 5 сетов (или партий). Каждая партия длится до 25 очков, при этом обязателен отрыв от команды соперника минимум в 2 очка.9.Низкий старт – стартовая поза бегуна на короткие дистанцый.10.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки.11.В баскетбол играют две команды, обычно по десять человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды. Мячом играют только руками.12.Основные правила игры баскетбол

Мяч необходимо стучать об пол одновременно одной рукой. Баскетбольный мяч нельзя ударять кулаком и тыльной стороной руки. Запрещается противостоять игроку команды соперника, используя отталкивающие, удерживающие и атакующие движения руками. Нельзя бегать с мячом в руках и нельзя играть за пределами игровой площадки.13.Как правильно удерживать мяч при метании?

Метание мяча можно проводить с мест и с разбега. Мяч нужно держать фалангами пальцев метающей руки, не прижимать к ладони. Указательный, средний и безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку.15.Для чего нужна физическая культура?

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Объяснение: