ответьте на вопросы пж. СРОЧНО!!!!
1. Какой старт принимает спортсмен на спринтерской дистанции?
2. Команда стартёра на старте на дистанции 100 м.
3. Название начала бега.
4. Что применяют для лучшего упора ногами на старте?
5. Как называют завершение бега?
6. От чего зависит скорость бега.
7. Что понимаем под физическими упражнениями?
8. Физические качество «выносливость», какими упражнениями её можно развивать?
9. Как определяют физическое развитие человека?
10. Какие дистанции в беге относятся к средним?
11. Назовите фазы характерные для прыжков с места.
12. В какой стране начал своё развитие бег на длинные дистанции?
13. Какая команда даётся на старте в беге на длинные дистанции?
14. Какие дистанции в беге относятся к длинным дистанциям?
15. Что такое кроссовый бег?
1. Какой старт принимает спортсмен на спринтерской дистанции?
2. Команда стартёра на старте на дистанции 100 м.
3. Название начала бега.
4. Что применяют для лучшего упора ногами на старте?
5. Как называют завершение бега?
6. От чего зависит скорость бега.
7. Что понимаем под физическими упражнениями?
8. Физические качество «выносливость», какими упражнениями её можно развивать?
9. Как определяют физическое развитие человека?
10. Какие дистанции в беге относятся к средним?
11. Назовите фазы характерные для прыжков с места.
12. В какой стране начал своё развитие бег на длинные дистанции?
13. Какая команда даётся на старте в беге на длинные дистанции?
14. Какие дистанции в беге относятся к длинным дистанциям?
15. Что такое кроссовый бег?
Answers & Comments
Ответ:
1 нижний старт
2да
3 Кросс
4носком кросовка
5Финиш
6 от того как ты бежишь на пример если ты будешь делать больше шаг то. будет зависеть и скорость
7 увеличивается мышичная сила и т. д.
8 бег, бег на скорость
9 например ели ты худой и занимаешься спортом то ты очень хорошо развиваешься, если ты сидишь дома и нечего не делаешь то ты будешь толстым и можешь получить какую-то болезнь от ожирения
10 50м 100м
11 1 фаза маленький прыжок 2 фаза средний прыжок 3 фаза высокий прыжок
12 в Великобритании
13 сначала главный поднимает руки вверх- старт, вытягивает руки прямо - внимание, руки вниз - марш
14 100,150,200
15 человек бегает 3-10 кругов
Объяснение:
1. Не знаю:(
2.На старт , внимание , марш
3.Спринт
4. колодки
5. -
6.человека
длина шага сила удара ступни о поверхность время контакта ступни с землёй быстрота сокращения мышечных волокон
7.Физические упражнения — это двигательные действия и их комплексы, систематизированные для физического развития человека. Физические упражнения сложились на основе движений, заимствованных из трудовой, бытовой, военной деятельности человека (бег, ходьба, прыжки, метания, поднятие тяжестей, плавание и др.).
8.Для развития выносливости применяются разнообразные методы тренировки, которые разделяются на непрерывные и интервальные методы тренировки. Каждый из методов имеет свои особенности и используется для совершенствования тех или иных компонентов выносливости в зависимости от параметров применяемых упражнений. Варьируя видом упражнений, их продолжительностью и интенсивностью, количеством повторений упражнения, а также продолжительностью и характером отдыха, можно менять физиологическую направленность выполняемой работы.
9.Физическое развитие человека определяется по таким показателям, как длина тела, масса тела, окружность грудной клетки». В 5 классе длина тела у мальчиков несколько меньше/ниже, чем у девочек».
10 .Бег на средние дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные. В большинстве случаев к средним дистанциям относят 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м, 3000 м с препятствиями (стипль-чез).
11.Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления.
12.Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само слово, в отличие от бега на длинные дистанции, часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях. Их дистанции могут существенно отличаться от «классической»: сверхмарафон — бег на дистанции больше марафонских.
13. Марш
14.Длинные дистанции бега — 2 мили, 5000 м, 10000 м, 42115 м. Также к длинным дистанциям относятся следующие подвиды: часовой бег, бег с препятствиями, эстафета. Бег с препятствиями — 3000 м, эстафета — 4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м, с барьерами, «шведская эстафета»
15.Кроссовый бег - это массовый вид спорта, с которого проводятся международные соревнования (чемпионаты и кубки мира и Европы). Для проведения международных соревнований необходимо четко разметить трассу.