akdamy
Ғаламтордың пайдасы мен зияны. Ғаламтордың пайлалы жағы да зиян жағы да өте көп десем болады. Ғаламторда 1 сағаттан артық ұзақ отыру дегсаулыққа зиян болып келеді. Ара -арасында үзіліс жасар тұру керек. Ғаламторды көп пайдаланғаннан кейін аудада спорттық ойвндармег айналысқан жөн.
Answers & Comments
Ғаламтордың пайлалы жағы да зиян жағы да өте көп десем болады. Ғаламторда 1 сағаттан артық ұзақ отыру дегсаулыққа зиян болып келеді. Ара -арасында үзіліс жасар тұру керек. Ғаламторды көп пайдаланғаннан кейін аудада спорттық ойвндармег айналысқан жөн.