Задача 1.Ознакомить с техникой эстафетного бега.Задача 2.Научить технике передачи эстафетной палочки. Задача 3.Научить технике старта на этапах эстафетного бега.
а так же нужно выполнять комплексы беговых упражнений
1. БЕГ С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ БЕДРА2. БЕГ С ЗАХЛЁСТЫВАНИЕМ ГОЛЕНИ3. ПЕРЕКАТЫ С ПЯТКИ НА НОСОК4. МНОГОСКОКИ ПОДСКОКИ С ПОСТАНОВКОЙ ШАГА БЕГ НА ПРЯМЫХ НОГАХ.БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЕД БЕГ СКРЕСТНЫМ ШАГОМ
Answers & Comments
Ответ:
Задача 1.Ознакомить с техникой эстафетного бега.Задача 2.Научить технике передачи эстафетной палочки. Задача 3.Научить технике старта на этапах эстафетного бега.
а так же нужно выполнять комплексы беговых упражнений
1. БЕГ С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ БЕДРА2. БЕГ С ЗАХЛЁСТЫВАНИЕМ ГОЛЕНИ3. ПЕРЕКАТЫ С ПЯТКИ НА НОСОК4. МНОГОСКОКИ ПОДСКОКИ С ПОСТАНОВКОЙ ШАГА БЕГ НА ПРЯМЫХ НОГАХ.БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЕД БЕГ СКРЕСТНЫМ ШАГОМ