Carpetonly
Гормональные изменения полового созревания Это может быть гормоны, которые останавливают подростков от ложиться спать рано и делают их сонным утром. Одна вещь наверняка сон крайне важен для подростков, потому что в то время как они спят, что они выпускают гормон, который имеет важное значение для их роста. Они нуждаются в большем количестве сна, чем у детей и взрослых На ночь наше тело производит гормон темноты "мелатонин, который помогает нам заснуть. Большинство взрослых людей начинают производить мелатонина около 10 часов вечера. Исследования показали, что подростки начинают производить гормон в 1 час ночи. Другими словами, подростки в настоящее время бодрствовал своими телами и там не так много они могут с этим поделать. Тот факт, что они играют в компьютерные игры и смотреть телевизор поздно ночью стимулирует мозг еще больше и делает его более трудным для них, чтобы заснуть, независимо от причин большинство подростков не получают достаточного количества сна. Это приводит к тому плохое настроение, а иногда и депрессии. В Америке, некоторые школы решили начать свои занятия позже утром, чтобы дать подросткам некоторое дополнительное время в постели. Они заметили, что их студенты сделали гораздо лучше в классе, когда у них не было вставать рано
1 votes Thanks 0
Carpetonly
Многие подростки имеют энергию, чтобы играть в компьютерные игры до поздней ночи, но не может найти энергию, чтобы выбраться из постели во времени для школы. Является ли это просто лень, или это нечто большее? Новое исследование предполагает, что причина такого поведения может быть,
Answers & Comments