Переведите на русский язық Пожалуйстаа

Адамның денесінде қарнынан өткен жаман ыдыс жоқ. Адам баласы бірнеше асап жеген тамақпен шектесе де болады. Егер қажет болса,қарнының үштен бірін тамаққа,үштен бірін суға және қалған үштен бірін дем алып тұруға ажыратасың.

Шақтап жесең, санаңды ашар,
Артық жесең, ұйқы басар.

Ұлы адамдардың барлығы тамақты тарта ішетін болған.


Саулығынды тілесең, артық ішіп-жеме.