Ответ:

Доктора говорят нам есть больше фруктов и овощей. Пить больше воды и исключить прохладительные напитки. Но разве мы слушаем? Нет, мы продолжаем есть много вредной еды, такой как пицца, сладости, чипсы, пироженки и печенья.

Мы это то что мы едим. Если мы употребляем много плохих вещей, в которых много жира или сахара, нашему организму будет нехорошо. Нездоровая еда делает твой организм нездоровой. Когда ты станешь старым, у тебя будет много проблем со здоровьем, такие как сердечная недостаточность. Но многие из нас не задумываются о будущем. Мы думаем только о сегодняшнем дне. Мы считаем что гамбургеры вкуснее салата. Мы считаем что сок из магазина вкуснее домашнего сока. Картошка фри и прохладительные напитки может быть вкусные, но они не содержат витаминов и минералов. Твоему телу нужны витамины и минералы чтобы быть здоровым. Здоровая пища лает тебе витамины и минералы которые тебе нужны.

Люди едят вредную еду, потому, что это вкусно, но каждый может приготовить вкусный ужин дома. Но единственная проблема это покупка продуктов и трата времени на приготовление. Люди предпочитают потратить время на другие дела, такие как:просмотр фильмов, встреча с друзьями , прогулки в парках и т. д.Я тоже люблю это делать, но я слежу за своим здоровьем. Если хочешь быть здоровым, ешь полезную еду